Feijão Vermelho Cozido

Feijão Vermelho Cozido

Legume

Avaliação do Item: 97/100

1 serving (100 grams) contains 127 calories, 8.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.

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254
calorias
17.4
proteína
45.6
carboidratos
1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
254
% Valor Diário*
Gordura Total 1 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4 mg 0%
Carboidratos Totais 45.6 g 16%
Fibra Alimentar 12.8 g 45%
Açúcares 0.6 g
proteína 17.4 g 34%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 56 mg 4%
Ferro 5.8 mg 32%
Potássio 806 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

69.9%
26.7%
3.4%
Gordura: 9 cal (3.4%)
Proteína: 69 cal (26.7%)
Carboidratos: 182 cal (69.9%)

About Feijão Vermelho Cozido

Feijão Vermelho Cozido é uma base nutritiva em muitas cozinhas, especialmente em pratos substanciais da América Latina e do Sul dos Estados Unidos. Embalados com proteínas, fibras e vitaminas essenciais, eles promovem a saúde digestiva e ajudam a manter níveis estáveis de açúcar no sangue. Ricos em antioxidantes, esses feijões vibrantes são baixos em gordura e isentos de colesterol, tornando-os uma escolha saudável para o coração. Seja cozido em um chili, misturado em uma salada, ou batidos em um mergulho cremoso, os Feijões Vermelhos Cozidos acrescentam um impulso delicioso e nutritivo a qualquer refeição. Aproveite sua textura única e sabor terroso enquanto se beneficia de suas propriedades saudáveis!