1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
32 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 24 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 6.8 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 466 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Rabanetes cozidos
Os rabanetes cozidos são um prato delicioso e surpreendente que transforma esse vegetal muitas vezes crocante em um petisco tenro e saboroso. Populares em várias cozinhas, especialmente na asiática e na francesa, podem ser refogados, assados ou cozidos no vapor para realçar sua doçura natural. Repletos de nutrientes, os rabanetes cozidos oferecem vitaminas C e B6, potássio e antioxidantes, tornando-os uma adição saudável a qualquer refeição. Com baixo teor de calorias e alto teor de fibras, eles apoiam a digestão e adicionam um toque vibrante de cor ao seu prato. Experimente os rabanetes cozidos para um toque único nos acompanhamentos de vegetais!
