1 serving (85 grams) contains 122 calories, 22.3 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
338.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.6 g | 11% | |
| Gordura Saturada | 3.1 g | 15% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 172.2 mg | 57% | |
| Sódio | 133.3 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 19.4 mcg | 96% | |
| Cálcio | 13.9 mg | 1% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potássio | 875.0 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tenderloin de porco cozido
O Lombo de Porco Cozido é um corte suculento de carne que apresenta uma textura macia e suculenta, bem como um sabor suave. Originário de várias tradições culinárias, ele se destaca tanto na culinária clássica americana quanto na global, frequentemente marinado com ervas e especiarias. Rico em proteínas e com baixo teor de gordura, é uma opção saudável para o coração quando preparado com cuidado. Grelhado, assado ou salteado, é perfeito para qualquer refeição, fornecendo nutrientes essenciais enquanto permanece versátil e delicioso. Aproveite com vegetais frescos ou grãos integrais para um prato equilibrado que satisfaz tanto o paladar quanto os comensais atentos à saúde.
