1 serving (171 grams) contains 245 calories, 15.4 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
326.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.5 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1.3 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 60 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 20.5 g | 73% | |
| Açúcares | 0.8 g | ||
| proteína | 20.5 g | 41% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 104.0 mg | 8% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 994.7 mg | 21% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão cozido
Feijão Pinto Cozido são uma leguminosa robusta e nutritiva, frequentemente encontrada na culinária mexicana e do sudoeste dos Estados Unidos. Repletos de proteínas vegetais, fibras e vitaminas essenciais, eles promovem a saúde digestiva e ajudam a estabilizar os níveis de açúcar no sangue. Sua textura cremosa e sabor suave os tornam um ingrediente versátil, perfeito para tacos, burritos, sopas ou saladas. Com baixo teor de gordura e rico em antioxidantes, os feijões pinto cozidos são uma escolha saudável que apoia uma dieta equilibrada. Aproveite-os como uma adição deliciosa e satisfatória às suas refeições!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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