1 serving (150 grams) contains 206 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 44.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
274.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 59.3 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 0.8 g | 2% | |
| Açúcares | 0.1 g | ||
| proteína | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 21.3 mg | 1% | |
| Ferro | 2 mg | 11% | |
| Potássio | 73.3 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz pilaf cozido
O Arroz Pilaf Cozido é um prato fragrante e saboroso que vem da culinária da Ásia Central. Feito com arroz de grão longo e fofo, esta refeição encantadora frequentemente inclui uma variedade de legumes, carne tenra e uma mistura de especiarias aromáticas como cominho e cardamomo. É um prato versátil, perfeito como acompanhamento ou como prato principal satisfatório. Rico em nutrientes, o Arroz Pilaf pode ser uma escolha saudável quando preparado com muitos ingredientes frescos, oferecendo fibras dos legumes e proteínas das carnes magras. Aproveite o sabor rico e a essência cultural deste clássico intemporal!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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