Pimentões e cebolas cozidos

Pimentões e cebolas cozidos

Side Dish

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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119.0
calorias
2.4
proteína
23.8
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
119.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.9 mg 0%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 11.9 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

87.1%
8.8%
4.1%
Gordura: 4 cal (4.1%)
Proteína: 9 cal (8.8%)
Carboidratos: 95 cal (87.1%)

About Pimentões e cebolas cozidos

Pimentões e cebolas cozidos são um prato vibrante e saboroso feito a partir de pimentões e cebolas refogados, frequentemente realçados com especiarias e ervas. Essa combinação clássica é uma presença marcante em várias cozinhas, desde as fajitas mexicanas até os pratos de massa italianos. Rico em vitaminas A e C, esses vegetais não são apenas deliciosos, mas também repletos de benefícios à saúde. O processo de cozimento suaviza sua doçura natural, criando um perfil saboroso que é perfeito para cobrir carnes ou adicionar a sanduíches. Aproveite esse conjunto colorido como acompanhamento nutritivo ou ingrediente versátil em suas receitas favoritas!