macarrão cozido

macarrão cozido

Dinner

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (140 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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366.7
calorias
13.3
proteína
71.7
carboidratos
2.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (233.3g)
Calorias
366.7
% Valor Diário*
Gordura Total 2.2 g 2%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1.7 mg 0%
Carboidratos Totais 71.7 g 26%
Fibra Alimentar 4.2 g 15%
Açúcares 1.7 g
proteína 13.3 g 26%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 16.7 mg 1%
Ferro 2.5 mg 13%
Potássio 103.3 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

79.7%
14.8%
5.5%
Gordura: 19 cal (5.5%)
Proteína: 53 cal (14.8%)
Carboidratos: 286 cal (79.7%)

About macarrão cozido

A Massa Cozida é um alimento básico amado encontrado em cozinhas de todo o mundo, desde o rico espaguete italiano até os delicados noodles asiáticos. Feita principalmente de sêmola de trigo duro e água, ela oferece uma textura satisfatória e uma base reconfortante para inúmeros pratos. Embora a massa possa ser rica em carboidratos, também fornece energia essencial e pode ser combinada com ingredientes ricos em nutrientes como vegetais, proteínas magras e gorduras saudáveis para criar refeições equilibradas. Aproveite com moderação e você saboreará a deliciosa maneira de nutrir o seu corpo!