1 serving (140 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.2 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 71.7 g | 26% | |
| Fibra Alimentar | 4.2 g | 15% | |
| Açúcares | 1.7 g | ||
| proteína | 13.3 g | 26% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 16.7 mg | 1% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potássio | 103.3 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
A Massa Cozida é um alimento básico amado encontrado em cozinhas de todo o mundo, desde o rico espaguete italiano até os delicados noodles asiáticos. Feita principalmente de sêmola de trigo duro e água, ela oferece uma textura satisfatória e uma base reconfortante para inúmeros pratos. Embora a massa possa ser rica em carboidratos, também fornece energia essencial e pode ser combinada com ingredientes ricos em nutrientes como vegetais, proteínas magras e gorduras saudáveis para criar refeições equilibradas. Aproveite com moderação e você saboreará a deliciosa maneira de nutrir o seu corpo!