1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 22 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4 g | 14% | |
| Açúcares | 10 g | ||
| proteína | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 1 mg | 5% | |
| Potássio | 400 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Cebolas e pimentões cozidos são um prato delicioso e vibrante feito de cebolas refogadas e pimentões coloridos. Essa combinação clássica é frequentemente presente nas cozinhas mediterrânea e latino-americana, adicionando uma explosão de sabor a inúmeras refeições. Rica em vitaminas A e C, bem como antioxidantes, elas não apenas estimulam seu paladar, mas também apoiam seu sistema imunológico e saúde geral. Com baixas calorias e rica em fibras, elas são uma adição perfeita para refogados, fajitas, ou servidas como prato acompanhante. Aproveite a doçura e versatilidade irresistíveis de cebolas e pimentões cozidos hoje!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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