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cebola cozida

cebola cozida

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (100 grams) contains 44 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
88
calorias
2.2
proteína
20.2
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
88
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 8 mg 0%
Carboidratos Totais 20.2 g 7%
Fibra Alimentar 3.4 g 12%
Açúcares 8.4 g
proteína 2.2 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 46 mg 3%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 292 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

88.4%
9.6%
2.0%
Gordura: 1 cal (2.0%)
Proteína: 8 cal (9.6%)
Carboidratos: 80 cal (88.4%)

About cebola cozida

A Cebola Cozida é um ingrediente saboroso encontrado em culinárias ao redor do mundo. Rica em sabor, essas joias douradas caramelizadas são feitas de ingredientes simples—apenas cebolas frescas, um fio de óleo e uma pitada de temperos. Elas são a base de inúmeros pratos, desde sopa de cebola francesa até refogados e molhos. Enquanto acrescentam um sabor incrível, as cebolas cozidas também são ricas em antioxidantes e vitaminas, apoiando a saúde do coração e impulsionando a imunidade. No entanto, elas podem ser ricas em açúcares naturais, especialmente quando caramelizadas, então apreciá-las com moderação é essencial. Explore o delicioso mundo das cebolas cozidas e eleve suas refeições hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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