1 serving (100 grams) contains 44 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
88 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 20.2 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 3.4 g | 12% | |
| Açúcares | 8.4 g | ||
| proteína | 2.2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 46 mg | 3% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 292 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About cebola cozida
A Cebola Cozida é um ingrediente saboroso encontrado em culinárias ao redor do mundo. Rica em sabor, essas joias douradas caramelizadas são feitas de ingredientes simples—apenas cebolas frescas, um fio de óleo e uma pitada de temperos. Elas são a base de inúmeros pratos, desde sopa de cebola francesa até refogados e molhos. Enquanto acrescentam um sabor incrível, as cebolas cozidas também são ricas em antioxidantes e vitaminas, apoiando a saúde do coração e impulsionando a imunidade. No entanto, elas podem ser ricas em açúcares naturais, especialmente quando caramelizadas, então apreciá-las com moderação é essencial. Explore o delicioso mundo das cebolas cozidas e eleve suas refeições hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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