1 serving (100 grams) contains 138 calories, 4.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
276 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.2 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 12 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 50 g | 18% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 9 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 14 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 48 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Noodles cozidos são um item básico delicioso encontrado em várias cozinhas ao redor do mundo, desde a pasta italiana até o ramen asiático. Feitos a partir de ingredientes simples como trigo, arroz ou farinha de trigo sarraceno, eles oferecem uma base reconfortante para inúmeros pratos. Apesar de deliciosamente satisfatórios, os noodles cozidos podem ser ricos em carboidratos, portanto, aproveite-os com moderação. Combine-os com vegetais frescos, proteínas magras ou caldos saborosos para criar uma refeição equilibrada. Versáteis e satisfatórios, os noodles cozidos trazem calor e sabor para nossas mesas, tornando-os uma escolha querida em diversas culturas.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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