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Carne de músculo cozida

Carne de músculo cozida

Meat

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorias
61.9
proteína
0
carboidratos
35.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 35.7 g 45%
Gordura Saturada 14.3 g 71%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 190.5 mg 63%
Sódio 166.7 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 61.9 g 123%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 6.2 mg 34%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
43.5%
56.5%
Gordura: 321 cal (56.5%)
Proteína: 247 cal (43.5%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Carne de músculo cozida

A carne de músculo cozida é uma fonte de proteína suculenta e versátil derivada de vários animais, incluindo boi, porco, frango e peixe. Rica em nutrientes essenciais, ela oferece proteína de alta qualidade, vitaminas do complexo B e minerais como ferro e zinco. Apreciada em cozinhas de todo o mundo, de ensopados substanciais a pratos grelhados saborosos, a carne de músculo cozida desempenha um papel vital em muitas tradições alimentares. Enquanto ela apoia a saúde muscular e a saciedade, é aconselhável consumi-la com moderação, pois certos tipos podem ser ricos em gorduras saturadas. Acolha a carne de músculo cozida como uma escolha deliciosa e nutritiva para qualquer refeição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.