moong dal cozido

moong dal cozido

Legume

Avaliação do Item: 96/100

1 serving (100 grams) contains 105 calories, 7.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 19.1 grams of carbohydrates.

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250
calorias
16.7
proteína
45.6
carboidratos
0.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
250
% Valor Diário*
Gordura Total 0.9 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 14.3 mg 0%
Carboidratos Totais 45.6 g 16%
Fibra Alimentar 18.1 g 64%
Açúcares 2.3 g
proteína 16.7 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 64.3 mg 4%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 878.6 mg 18%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

70.9%
26.0%
3.1%
Gordura: 8 cal (3.1%)
Proteína: 66 cal (26.0%)
Carboidratos: 182 cal (70.9%)

About moong dal cozido

Frango Piccata Cozido é um prato clássico italiano conhecido por seus sabores vibrantes e molho de limão zesty. Peitos de frango macios são salteados até dourar perfeitamente e depois cozidos em uma mistura encantadora de suco de limão fresco, alcaparras e um toque de alho. Este prato combina lindamente a riqueza do frango com o brilho tangy do molho, tornando cada mordida uma explosão de sabor. Não é apenas uma escolha deliciosa para o jantar, mas também é relativamente saudável, sendo baixo em carboidratos e rico em proteínas. Aproveite esta refeição deliciosa servida sobre um leito de espinafre salteado ou massa integral para um festim equilibrado!