1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 47.6 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Vegetais mistos cozidos
Vegetais Variados Cozidos são uma mistura vibrante de cenouras coloridas, feijões-verdes crocantes, ervilhas doces e milho tenro, preparados de forma experta para manter seus sabores frescos e nutrientes vitais. Este prato delicioso, frequentemente encontrado em várias cozinhas, acrescenta um toque nutritivo às refeições, oferecendo vitaminas, minerais e fibras essenciais. Com poucas calorias e ricos em antioxidantes, eles apoiam a saúde geral enquanto adicionam uma explosão de cor ao seu prato. Perfeito como acompanhamento ou uma adição saudável a refogados, os Vegetais Variados Cozidos são uma maneira deliciosa de desfrutar da abundância da natureza.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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