Arroz misto cozido

Arroz misto cozido

Dinner

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 3.8 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 38.7 grams of carbohydrates.

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240
calorias
5
proteína
51.6
carboidratos
1.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
240
% Valor Diário*
Gordura Total 1.8 g 2%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4 mg 0%
Carboidratos Totais 51.6 g 18%
Fibra Alimentar 3.6 g 12%
Açúcares 0.2 g
proteína 5 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 20 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 70 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

85.1%
8.2%
6.7%
Gordura: 16 cal (6.7%)
Proteína: 20 cal (8.2%)
Carboidratos: 206 cal (85.1%)

About Arroz misto cozido

O Arroz Misturado Cozido é uma mistura encantadora de diferentes variedades de arroz, frequentemente apresentando o jasmine perfumado, o arroz integral aveludado e o arroz selvagem vibrante. Esse prato versátil busca inspiração nas cozinhas globais, integrando harmoniosamente sabores de refogados asiáticos a tigelas mediterrâneas substanciais. Repleto de nutrientes essenciais, o Arroz Misturado Cozido oferece uma rica fonte de fibras, vitaminas e minerais, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Enquanto serve como uma base satisfatória, uma variedade colorida de legumes e proteínas magras pode elevar ainda mais seus benefícios para a saúde. Aventure-se nesse alimento nutritivo e saboroso que reúne as pessoas à mesa!