1 serving (100 grams) contains 119 calories, 3.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 23.7 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
238 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 6 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 47.4 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 2.6 g | 9% | |
| Açúcares | 0.4 g | ||
| proteína | 7 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 6 mg | 0% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 88 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Millet cozido
A Sopa Fria é um prato refrescante servido gelado, perfeito para dias quentes. Com origens em diversas culinárias, geralmente apresenta vegetais frescos, ervas e um caldo azedo. Clássicos como o gazpacho da Espanha misturam tomates maduros, pepinos e pimentões, enquanto o borscht mostra a vibrante cor de beterrabas nas cozinhas do Leste Europeu. Rico em vitaminas e minerais, a Sopa Fria é uma escolha saudável, com baixas calorias e muito sabor. Aproveite-a como aperitivo leve ou refeição nutritiva - é uma forma deliciosa de saborear o verão!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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