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Carne moída magra cozida

Carne moída magra cozida

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (100 grams) contains 137 calories, 21.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
326.2
calorias
50
proteína
0
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
326.2
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 178.6 mg 59%
Sódio 178.6 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 50 g 100%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 26.2 mg 2%
Ferro 5.2 mg 28%
Potássio 642.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
65.1%
34.9%
Gordura: 107 cal (34.9%)
Proteína: 200 cal (65.1%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Carne moída magra cozida

Carne Moída Magra Cozida é uma opção de proteína deliciosa e versátil feita a partir de cortes magros de carne bovina, peru ou frango. Esta carne rica em nutrientes é perfeita para criar uma variedade de pratos, desde o clássico espaguete à bolonhesa até tacos apimentados. Originária da culinária caseira tradicional, ela oferece uma alternativa mais saudável por ser baixa em gordura saturada, mas rica em sabor. Rica em vitaminas e minerais essenciais, a Carne Moída Magra Cozida ajuda a manter uma dieta equilibrada enquanto satisfaz seu paladar. Aproveite refeições sem culpa que nutrem o seu corpo sem sacrificar o sabor!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.