1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.6 grams of protein, 21.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 51.4 g | 65% | |
| Gordura Saturada | 21.9 g | 109% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 231.0 mg | 77% | |
| Sódio | 166.7 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 61.0 g | 122% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 38.1 mg | 2% | |
| Ferro | 5 mg | 27% | |
| Potássio | 785.7 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Perna de cordeiro cozida
Perna de Cordeiro Cozida é um prato suculento conhecido por seu sabor rico e textura macia. Originária da culinária mediterrânea, esse prato apresenta uma perna inteira de cordeiro, temperada com ervas perfumadas como alecrim e alho e frequentemente assada lentamente à perfeição. É uma fonte de proteína de alta qualidade e vitaminas essenciais como B12, mas é importante estar ciente do teor de gordura. Aproveite com legumes da estação ou uma salada fresca para uma refeição equilibrada perfeita para qualquer ocasião!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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