1 serving (85 grams) contains 173 calories, 25.1 grams of protein, 7.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
480.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 21.1 g | 27% | |
| Gordura Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 208.3 mg | 69% | |
| Sódio | 158.3 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 69.7 g | 139% | |
| Vitamina D | 19.4 mcg | 96% | |
| Cálcio | 33.3 mg | 2% | |
| Ferro | 5.8 mg | 32% | |
| Potássio | 750.0 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Carne magra de vaca cozida é uma opção de proteína saborosa e nutritiva, repleta de nutrientes essenciais como ferro, zinco e vitaminas do complexo B. Originária de várias culinárias ao redor do mundo, é um ingrediente básico em pratos de ensopados substanciosos a refogados saborosos. Com baixo teor de gordura, este corte magro apoia uma dieta equilibrada, sendo uma ótima escolha para aqueles que buscam manter um estilo de vida saudável. Aproveite grelhada, assada ou refogada, e saboreie o sabor rico enquanto abastece seu corpo com nutrição de qualidade.