1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.6 grams of protein, 21.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 50.5 g | 64% | |
| Gordura Saturada | 21.7 g | 108% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 231.0 mg | 77% | |
| Sódio | 171.4 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 61.0 g | 122% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 52.4 mg | 4% | |
| Ferro | 5 mg | 27% | |
| Potássio | 642.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
A carneiro cozido é um prato macio e saboroso apreciado em várias cozinhas ao redor do mundo, desde os kebabs do Oriente Médio até os assados do Mediterrâneo. Geralmente feito de cortes suculentos, como perna ou paleta, é temperado com ervas e especiarias aromáticas. Rico em proteínas de alta qualidade, o carneiro cozido fornece vitaminas e minerais essenciais, incluindo as vitaminas do complexo B e zinco, promovendo um sistema imunológico saudável. No entanto, é importante consumi-lo com moderação devido ao seu teor de gordura saturada. Seja grelhado, cozido em molho ou assado, o carneiro cozido oferece uma experiência culinária encantadora repleta de sabores ricos e benefícios nutritivos.