1 serving (130 grams) contains 112 calories, 7.7 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
203.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 3.6 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 36.7 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 11.6 g | 41% | |
| Açúcares | 0.5 g | ||
| proteína | 14.0 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50.9 mg | 3% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potássio | 736.4 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão Vermelho Cozido
Feijão Vermelho Cozido é um componente versátil em muitas culinárias, especialmente em pratos latino-americanos e indianos. Essas leguminosas robustas estão repletas de proteínas, fibras e nutrientes essenciais, tornando-as uma escolha fantástica para uma dieta saudável. Rica em antioxidantes e com baixo teor de gordura, ela promove a saúde cardíaca e auxilia na digestão. Sua cor vermelho-alaranjada profunda adiciona vivacidade a saladas, ensopados e chili. Sejam amassadas, misturadas ou apreciadas inteiras, as feijão vermelho cozidos realçam o sabor ao mesmo tempo que proporcionam um impulso nutricional satisfatório e delicioso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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