1 serving (140 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
341.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 3.3 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 75.0 g | 27% | |
| Fibra Alimentar | 1.0 g | 3% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 7.2 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 33.3 mg | 2% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potássio | 91.7 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz de jasmim cozido
Arroz de Jasmim cozido é um arroz longo e perfumado nativo da Tailândia, conhecido por seu delicado aroma e textura levemente pegajosa. É rico em carboidratos, proporcionando uma fonte rápida de energia, e é isento de glúten, tornando-o uma excelente opção para aqueles com restrições dietéticas. O arroz de jasmim é baixo em gordura e sódio e contém vitaminas e minerais essenciais, incluindo vitaminas do complexo B e magnésio. Versátil e fácil de preparar, ele combina lindamente com caris, refogados ou simplesmente como acompanhamento, tornando-se um item básico em muitas culinárias asiáticas. Aproveite o sabor sutil e a textura delicada que enriquecem cada refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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