1 serving (157 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
303.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.5 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 7.6 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 60.6 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 3.0 g | 10% | |
| Açúcares | 1.5 g | ||
| proteína | 10.6 g | 21% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 15.2 mg | 1% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 75.8 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Couscous israelense cozido
Cuscuz Israelense cozido é um prato delicioso semelhante a massa, originário da região do Mediterrâneo. Feito de trigo sêmola tostado, esses pequenos grãos em forma de pérola têm uma textura mastigável que os torna incrivelmente versáteis. Frequentemente encontrado na culinária do Oriente Médio, o Cuscuz Israelense é perfeito como base para saladas, acompanhamentos ou até mesmo como prato principal. Rico em fibras e com baixo teor de gordura, é uma escolha nutricional que sacia sem pesar. Além disso, absorve os sabores lindamente, tornando-se um favorito entre cozinheiros caseiros e chefs profissionais. Descubra o delicioso mundo do Cuscuz Israelense cozido hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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