1 serving (85 grams) contains 151 calories, 19.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
419.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 20.8 g | 26% | |
| Gordura Saturada | 6.9 g | 34% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 138.9 mg | 46% | |
| Sódio | 2833.3 mg | 123% | |
| Carboidratos Totais | 4.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 3.3 g | ||
| proteína | 52.8 g | 105% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 16.7 mg | 1% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potássio | 694.4 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Presunto cozido
Presunto Cozido é uma iguaria salgada feita de carne de porco de alta qualidade, tipicamente proveniente da perna traseira do porco. Frequentemente temperado com uma mistura de especiarias e ervas, em seguida é cozido lentamente até a perfeição, permitindo que os sabores se misturem lindamente. Originalmente enraizado em tradições culinárias europeias, particularmente em países como Alemanha e Itália, o presunto cozido se tornou um amado principal em muitas culinárias ao redor do mundo. Rico em proteínas, oferece uma opção de refeição satisfatória, embora seja importante apreciá-lo com moderação devido ao seu teor de sódio e gorduras. Seja servido em sanduíches, saladas ou como um prato principal substancial, o presunto cozido traz um sabor versátil e delicioso para sua mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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