1 serving (85 grams) contains 150 calories, 19.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.2 g | 28% | |
| Gordura Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sódio | 152.8 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 52.8 g | 105% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 30.6 mg | 2% | |
| Ferro | 3.1 mg | 17% | |
| Potássio | 583.3 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Perú moído cozido
A Turquia Moída Cozida é uma opção versátil e deliciosa de proteína magra, feita de carne fresca de peru finamente moída e cozida à perfeição. Originária da culinária tradicional americana, é um item básico em muitos lares, perfeito para tacos, hambúrgueres ou pratos de massa. Com seu menor teor de gordura em comparação com a carne bovina, a Turquia Moída Cozida é rica em nutrientes essenciais como proteínas, vitaminas do complexo B e minerais, tornando-a uma escolha saudável para o coração. Além disso, é fácil de incorporar em refeições, ajudando você a manter uma dieta equilibrada sem sacrificar o sabor. Aproveite as vantagens da Turquia Moída Cozida em sua cozinha hoje!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
