1 serving (100 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
261.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 738.1 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 54.8 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 4.8 mg | 0% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 71.4 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Grits cozidos
Os grãos de milho cozidos são um prato cremoso e reconfortante feito a partir de milho moído, tradicionalmente associado à culinária do Sul dos Estados Unidos. Essas delícias versáteis podem ser servidas simples ou enriquecidas com manteiga, queijo ou especiarias para adicionar sabor. Ricos em carboidratos e livres de glúten, os grãos de milho oferecem energia para o seu dia. Embora sejam baixos em calorias, a moderação é essencial, especialmente com os acompanhamentos. Seja apreciado como um café da manhã substancial ou um prato salgado, os grãos de milho cozidos são um alimento básico adorado que traz calor e satisfação a qualquer refeição.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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