1 serving (198 grams) contains 230 calories, 17.9 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 39.9 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
232.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 40.3 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 15.8 g | 56% | |
| Açúcares | 1.8 g | ||
| proteína | 18.0 g | 36% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 35.4 mg | 2% | |
| Ferro | 6.7 mg | 37% | |
| Potássio | 738.4 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About lentilhas verdes cozidas
Ervilhas Congeladas Cozidas são uma adição conveniente e versátil às suas refeições. Repletas de nutrientes essenciais, essas gemas verdes vibrantes são ricas em vitaminas A, C e K, assim como em proteínas e fibras. Originárias de várias culinárias ao redor do mundo, elas podem realçar pratos desde ensopados reconfortantes até saladas refrescantes. Sua doçura delicada e textura tenra as tornam uma favorita tanto em pratos reconfortantes quanto em receitas gourmet. Além disso, sem conservantes adicionados e processamento mínimo, mantêm seu valor nutricional, tornando as Ervilhas Congeladas Cozidas uma escolha saudável para estilos de vida ocupados. Aproveite a bondade da natureza, o ano inteiro!
