1 serving (100 grams) contains 116 calories, 7.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.0 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 566.7 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 47.9 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 18.8 g | 67% | |
| Açúcares | 4.3 g | ||
| proteína | 18.6 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 45.2 mg | 3% | |
| Ferro | 6.0 mg | 33% | |
| Potássio | 878.6 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Daal verde cozida
O Daal Verde Cozido é um prato nutritivo e saboroso feito com lentilhas verdes, frequentemente temperado com uma mistura de especiarias como cominho, açafrão e alho. Originário da culinária indiana, essa comida reconfortante não só é rica em proteínas e fibras, mas também é baixa em gordura, tornando-a uma escolha saudável para o coração. Repleto de vitaminas e minerais essenciais, o Daal Verde Cozido apoia a digestão e aumenta os níveis de energia. Aproveite com arroz ou naan para uma refeição satisfatória que aquece a alma e nutre o corpo!
