Batatas douradas cozidas

Batatas douradas cozidas

Side Dish

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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174.6
calorias
4.8
proteína
41.3
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
174.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 7.9 mg 0%
Carboidratos Totais 41.3 g 15%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 1.9 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 15.9 mg 1%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 984.1 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

88.3%
10.3%
1.4%
Gordura: 2 cal (1.4%)
Proteína: 19 cal (10.3%)
Carboidratos: 165 cal (88.3%)

About Batatas douradas cozidas

As Batatas Douradas Cozidas são um acompanhamento delicioso e nutritivo, proveniente do coração reconfortante da culinária caseira. Estes vibrantes tubérculos dourados são cozidos a vapor ou assados até a perfeição, realçando seu sabor natural amanteigado e textura cremosa. Repletas de vitaminas C e B6, bem como de potássio, apoiam a saúde geral sendo baixas em calorias. Uma excelente fonte de fibra dietética, promovem o bem-estar digestivo. Aprecie-as temperadas com ervas ou acompanhadas de seus molhos favoritos para uma adição irresistível a qualquer refeição. Eleve sua experiência gastronômica com as Batatas Douradas Cozidas!