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Arroz glutinoso cozido

Arroz glutinoso cozido

Grain

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (100 grams) contains 97 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 21.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
194
calorias
4
proteína
42.2
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
194
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2 mg 0%
Carboidratos Totais 42.2 g 15%
Fibra Alimentar 0.6 g 2%
Açúcares 0.2 g
proteína 4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 6 mg 0%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 24 mg 0%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.6%
8.5%
1.9%
Gordura: 3 cal (1.9%)
Proteína: 16 cal (8.5%)
Carboidratos: 168 cal (89.6%)

About Arroz glutinoso cozido

O arroz glutinoso cozido é um alimento pegajoso e delicioso feito a partir de arroz glutinoso de grão curto, comumente encontrado na culinária do sudeste asiático, particularmente em países como Tailândia e Vietnã. Conhecido por sua textura única e sabor doce, este grão versátil é frequentemente utilizado em pratos salgados e doces, desde bolos de arroz perfumados até o reconfortante arroz pegajoso embrulhado em folhas de banana. Embora seja isento de glúten e forneça fonte de energia, é pobre em fibras e pode causar um rápido aumento do açúcar no sangue, por isso a moderação é fundamental. Aproveite o seu sabor delicioso e riqueza cultural, seja apreciando-o puro ou acompanhado de frutas e recheios salgados.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.