Repolho roxo alemão cozido

Repolho roxo alemão cozido

Side Dish

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (150 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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111.1
calorias
1.6
proteína
23.8
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
111.1
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 15.9 g
proteína 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

73.0%
4.9%
22.1%
Gordura: 28 cal (22.1%)
Proteína: 6 cal (4.9%)
Carboidratos: 95 cal (73.0%)

About Repolho roxo alemão cozido

O Repolho Roxo Alemão Cozido é um prato vibrante e saboroso que vem da culinária tradicional alemã. Feito com repolho roxo finamente picado, frequentemente é cozido com ingredientes como maçãs, cebolas e um toque de vinagre, criando um equilíbrio encantador entre sabores doces e picantes. Este prato é rico em antioxidantes, vitaminas C e K, e é baixo em calorias, tornando-o uma adição saudável a qualquer refeição. Refogado à perfeição, o Repolho Roxo Alemão Cozido não apenas adiciona um belo toque de cor ao seu prato, mas também combina maravilhosamente com carnes e acompanhamentos substanciais. Aproveite um sabor da Alemanha que é ao mesmo tempo nutritivo e delicioso!