Legumes mistos congelados cozidos

Legumes mistos congelados cozidos

Vegetable

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (85 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
166.7
calorias
5.6
proteína
33.3
carboidratos
1.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
166.7
% Valor Diário*
Gordura Total 1.4 g 1%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 111.1 mg 4%
Carboidratos Totais 33.3 g 12%
Fibra Alimentar 8.3 g 29%
Açúcares 11.1 g
proteína 5.6 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 55.6 mg 4%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 416.7 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

79.2%
13.3%
7.5%
Gordura: 12 cal (7.5%)
Proteína: 22 cal (13.3%)
Carboidratos: 133 cal (79.2%)

About Legumes mistos congelados cozidos

As Vegetais Mistos Cozidos Congelados são uma mistura conveniente de ervilhas, cenouras, milho e feijões verdes coloridos, cuidadosamente cozidos e congelados para preservar seu sabor fresco e nutrientes vibrantes. Perfeitos para adicionar a refogados, guisados ou como acompanhamento, esses vegetais trazem um gostinho de conforto caseiro às suas refeições. Originados de diversas culinárias globais, eles oferecem uma mistura de fibras, vitaminas e minerais, apoiando uma alimentação saudável com calorias mínimas. Naturalmente baixos em gorduras e ricos em antioxidantes, os Vegetais Mistos Cozidos Congelados são uma escolha rápida e nutritiva para lares ocupados. Aproveite a bondade dos vegetais a qualquer hora!