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Macarrão de ovo cozido

Macarrão de ovo cozido

Grain

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (160 grams) contains 221 calories, 7.3 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 40.3 grams of carbohydrates.

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221
calorias
7.3
proteína
40.3
carboidratos
3.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (160g)
Calorias
221
% Valor Diário*
Gordura Total 3.3 g 4%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 29 mg 9%
Sódio 8 mg 0%
Carboidratos Totais 40.3 g 14%
Fibra Alimentar 2.2 g 7%
Açúcares 1.1 g
proteína 7.3 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 18 mg 1%
Ferro 2.1 mg 11%
Potássio 77 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

73.2%
13.3%
13.5%
Gordura: 29 cal (13.5%)
Proteína: 29 cal (13.3%)
Carboidratos: 161 cal (73.2%)

About Macarrão de ovo cozido

Macarrão de Ovos Cozidos é um prato delicioso na culinária asiática, feito com ingredientes simples como farinha de trigo, ovo e água. Esses macarrões apresentam uma textura rica e sedosa que combina perfeitamente com refogados, sopas ou saladas. Repletos de proteínas dos ovos, eles oferecem um impulso satisfatório a qualquer refeição, enquanto seu tempo de cozimento rápido os torna ideais para estilos de vida agitados. Embora possam ter mais calorias e carboidratos do que os macarrões regulares, escolher variações integrais pode melhorar seus benefícios à saúde. Aproveite a versatilidade e o sabor do Macarrão de Ovos Cozidos em suas criações culinárias hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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