1 serving (85 grams) contains 82 calories, 17.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
227.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 125.0 mg | 41% | |
| Sódio | 2530.6 mg | 110% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 47.2 g | 94% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 252.8 mg | 19% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potássio | 719.4 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About caranguejo cozido
O Caranguejo Cozido é um deleite suculento do mar, celebrado nas cozinhas de todo o mundo. Com sua carne doce e tenra, é frequentemente usado em pratos que vão desde tradicionais festins de caranguejo na Nova Inglaterra até stir-fries asiáticos. Rico em proteínas, vitaminas e minerais, é uma escolha saudável que promove o crescimento muscular e fortalece a imunidade. Apenas tenha em mente que, embora seja baixo em gordura, a forma como é preparado pode adicionar calorias, então aprecie-o cozido no vapor ou grelhado para um prazer sem culpa. Aproveite o sabor rico e os benefícios nutricionais deste tesouro do oceano!
