1 serving (85 grams) contains 82 calories, 17.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
227.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 125.0 mg | 41% | |
| Sódio | 2530.6 mg | 110% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 47.2 g | 94% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 252.8 mg | 19% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potássio | 719.4 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About caranguejo cozido
O Caranguejo Cozido é um deleite suculento do mar, celebrado nas cozinhas de todo o mundo. Com sua carne doce e tenra, é frequentemente usado em pratos que vão desde tradicionais festins de caranguejo na Nova Inglaterra até stir-fries asiáticos. Rico em proteínas, vitaminas e minerais, é uma escolha saudável que promove o crescimento muscular e fortalece a imunidade. Apenas tenha em mente que, embora seja baixo em gordura, a forma como é preparado pode adicionar calorias, então aprecie-o cozido no vapor ou grelhado para um prazer sem culpa. Aproveite o sabor rico e os benefícios nutricionais deste tesouro do oceano!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
