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Grão-de-bico cozido com frango

Grão-de-bico cozido com frango

Dinner

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorias
29.4
proteína
41.2
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 41.2 g 14%
Fibra Alimentar 9.4 g 33%
Açúcares 5.9 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 70.6 mg 5%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 588.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

44.9%
32.0%
23.1%
Gordura: 84 cal (23.1%)
Proteína: 117 cal (32.0%)
Carboidratos: 164 cal (44.9%)

About Grão-de-bico cozido com frango

Grão-de-bico cozido com frango é um prato substancioso que combina pedaços macios de frango com grão-de-bico cremoso e rico em proteínas, temperado na perfeição. Esta refeição saborosa é inspirada na culinária mediterrânea, onde especiarias como cominho, páprica e alho realçam os sabores naturais. Rico em fibras e nutrientes essenciais, o grão-de-bico contribui para a saúde do coração, enquanto o frango magro oferece uma ótima fonte de proteína, tornando-o uma escolha nutricional para qualquer dieta. Seja servido sobre arroz ou apreciado em uma salada, este prato é simultaneamente satisfatório e benéfico para a saúde!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.