1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.6 g | 11% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 202.4 mg | 67% | |
| Sódio | 176.2 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 73.8 g | 147% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 35.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potássio | 609.5 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Frango cozido
O Frango Cozido é uma proteína deliciosa e versátil, rica em carne magra e repleta de nutrientes essenciais. Originário de inúmeras culinárias ao redor do mundo, é um ingrediente básico em pratos que vão desde frangos inteiros assados suculentos a refogados picantes. Essa incrível proteína é uma excelente fonte de vitaminas B6 e B12, promovendo energia e saúde cerebral, ao mesmo tempo que é baixa em gordura, especialmente quando sem pele. Enquanto versões fritas ou muito temperadas podem adicionar calorias extras, o frango grelhado ou assado permanece uma opção saudável para o coração. Perfeito para qualquer refeição, o frango cozido sacia a fome e favorece uma dieta equilibrada.
