1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9 g | 11% | |
| Gordura Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 212.5 mg | 70% | |
| Sódio | 185 mg | 8% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 77.5 g | 155% | |
| Vitamina D | 12.5 mcg | 62% | |
| Cálcio | 37.5 mg | 2% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 640 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Carne de frango cozida
A carne de frango cozida é uma deliciosa e versátil fonte de proteína, encontrada em cozinhas ao redor do mundo, desde os refogados asiáticos saborosos até os pratos grelhados clássicos americanos. Repleta de nutrientes essenciais como vitaminas do complexo B, fósforo e selênio, ela promove o crescimento muscular e apoia o sistema imunológico. Enquanto os cortes magros têm baixo teor de gordura, optar por variedades sem pele pode reduzir ainda mais a ingestão calórica. No entanto, esteja atento aos métodos de preparação; fritar pode adicionar calorias desnecessárias. Aproveite a carne de frango cozida como um prato principal satisfatório em refeições saudáveis que nutrem seu corpo enquanto agradam seu paladar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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