1 serving (100 grams) contains 215 calories, 23.3 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 32.1 g | 41% | |
| Gordura Saturada | 9.0 g | 45% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 200 mg | 66% | |
| Sódio | 195.2 mg | 8% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 55.5 g | 111% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 3.1 mg | 17% | |
| Potássio | 523.8 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Coxa de frango cozida
A "Perna de Frango Cozida" é um corte suculento de aves que oferece um sabor rico e saboroso, perfeito para uma variedade de estilos culinários. Originária de cozinhas globais, pode ser encontrada em pratos clássicos como frango frito do sul, frango assado do Mediterrâneo e refogados asiáticos perfumados. Rico em proteínas, ferro e vitaminas essenciais, esta perna saborosa oferece benefícios substanciais para a saúde, embora seja importante estar atento à pele e aos métodos de fritura, que podem adicionar gordura extra. Seja grelhada, assada ou cozida, a Perna de Frango Cozida promete uma refeição deliciosa e satisfatória que pode facilmente se encaixar em uma dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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