1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.6 g | 11% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 202.4 mg | 67% | |
| Sódio | 176.2 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 73.8 g | 147% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potássio | 609.5 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peitos de frango cozidos
Peitos de frango cozidos são uma fonte magra e versátil de proteína, repletos de nutrientes essenciais como vitaminas do complexo B, selênio e fósforo. Eles têm origem em uma variedade de culinárias, desde grelhados clássicos americanos até refogados asiáticos saborosos. Naturalmente baixos em gordura e ricos em proteínas, são uma escolha perfeita para uma dieta saudável, apoiando o crescimento muscular e o gerenciamento do peso. Saboreie-os simplesmente temperados ou enfeitados com ervas e especiarias para uma refeição saborosa. Além disso, podem ser facilmente combinados com legumes e cereais integrais para um prato equilibrado. Desfrute desse delicioso alimento básico hoje!
