Cogumelos Chanterelle cozidos

Cogumelos Chanterelle cozidos

Vegetable

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (100 grams) contains 38 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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76
calorias
3
proteína
13
carboidratos
1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
76
% Valor Diário*
Gordura Total 1 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10 mg 0%
Carboidratos Totais 13 g 4%
Fibra Alimentar 5.6 g 20%
Açúcares 2.2 g
proteína 3 g 6%
Vitamina D 424 mcg 2120%
Cálcio 30 mg 2%
Ferro 1 mg 5%
Potássio 1012 mg 21%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

71.2%
16.4%
12.3%
Gordura: 9 cal (12.3%)
Proteína: 12 cal (16.4%)
Carboidratos: 52 cal (71.2%)

About Cogumelos Chanterelle cozidos

Cogumelos Chanterelle cozidos são um deleite gourmet, frequentemente encontrados em florestas exuberantes em toda a Europa e América do Norte. Conhecidos por sua vibrante coloração dourada e sabor delicado e apimentado, esses cogumelos são um ingrediente essencial na culinária francesa, comumente refogados na manteiga com alho e ervas. Não apenas adicionam um toque luxuoso aos pratos, mas também são ricos em nutrientes como vitaminas A, B e D, além de antioxidantes, promovendo a saúde em geral. Com baixo teor calórico e rico em fibras alimentares, os Chanterelles são uma excelente adição às suas refeições, trazendo tanto sabor quanto nutrição ao seu prato.