1 serving (100 grams) contains 38 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
76 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 13 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 5.6 g | 20% | |
| Açúcares | 2.2 g | ||
| proteína | 3 g | 6% | |
| Vitamina D | 424 mcg | 2120% | |
| Cálcio | 30 mg | 2% | |
| Ferro | 1 mg | 5% | |
| Potássio | 1012 mg | 21% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cogumelos Chanterelle cozidos
Cogumelos Chanterelle cozidos são um deleite gourmet, frequentemente encontrados em florestas exuberantes em toda a Europa e América do Norte. Conhecidos por sua vibrante coloração dourada e sabor delicado e apimentado, esses cogumelos são um ingrediente essencial na culinária francesa, comumente refogados na manteiga com alho e ervas. Não apenas adicionam um toque luxuoso aos pratos, mas também são ricos em nutrientes como vitaminas A, B e D, além de antioxidantes, promovendo a saúde em geral. Com baixo teor calórico e rico em fibras alimentares, os Chanterelles são uma excelente adição às suas refeições, trazendo tanto sabor quanto nutrição ao seu prato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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