1 serving (100 grams) contains 72 calories, 3.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
171.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.0 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 138.1 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 31.0 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 10.7 g | 38% | |
| Açúcares | 13.1 g | ||
| proteína | 8.3 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 85.7 mg | 6% | |
| Ferro | 3.1 mg | 17% | |
| Potássio | 595.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cenouras e ervilhas cozidas
Cenouras e Ervilhas Cozidas são um acompanhamento delicioso e colorido, apresentando cenouras macias e doces e ervilhas verdes vibrantes. Essa combinação clássica é frequentemente encontrada em várias cozinhas, desde refeições reconfortantes americanas até pratos substanciais britânicos. Rico em vitaminas A e C, este prato promove a saúde ocular e fortalece o sistema imunológico. A doçura natural das cenouras se une perfeitamente à leve terra dos ervilhas, tornando-o não apenas nutritivo, mas também um complemento saboroso para qualquer refeição. Aproveite a simplicidade e os benefícios para a saúde das Cenouras e Ervilhas Cozidas, um prato que é ao mesmo tempo saudável e satisfatório!
