1 serving (100 grams) contains 162 calories, 22.8 grams of protein, 7.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
385.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.1 g | 21% | |
| Gordura Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 183.3 mg | 61% | |
| Sódio | 116.7 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 54.3 g | 108% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 97.6 mg | 7% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 792.9 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peixe carp cozido.
Peixe Carpa Cozido é uma iguaria apreciada em muitas culturas, particularmente na Europa Oriental e Ásia. Rico em ácidos graxos ômega-3, oferece um impulso saudável para a sua dieta, promovendo a saúde do coração e reduzindo a inflamação. Seu sabor suave e levemente adocicado combina bem com especiarias e ervas vibrantes, tornando-o uma escolha versátil para grelhar, assar ou cozinhar no vapor. Embora possa ter mais calorias em comparação com peixes mais magros, os benefícios nutricionais da Carpa a tornam uma adição satisfatória e saborosa às suas refeições. Aprofunde-se neste prato nutritivo e experimente uma mistura de tradição e sabor!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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