1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
Calorias |
81.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 134.9 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 19.1 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 6.7 g | 23% | |
| Açúcares | 10.9 g | ||
| proteína | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 69.8 mg | 5% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 546.5 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Carot cozido é um prato vibrante que apresenta cenouras doces e tenras, refogadas na perfeição e infundidas com especiarias aromáticas. Originário da culinária mediterrânea, este delicioso acompanhamento oferece uma explosão de sabor, realçada por azeite, alho e um toque de limão. Rico em vitaminas A e C, o Carot cozido não é apenas delicioso, mas também repleto de antioxidantes, apoiando a visão saudável e fortalecendo o seu sistema imunitário. Com uma pitada de ervas frescas, é uma escolha nutritiva que complementa qualquer refeição, adicionando um toque colorido e saudável ao seu prato.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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