1 serving (100 grams) contains 116 calories, 9.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
232 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 40 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 15.8 g | 56% | |
| Açúcares | 3.6 g | ||
| proteína | 18 g | 36% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 38 mg | 2% | |
| Ferro | 6.6 mg | 36% | |
| Potássio | 738 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lentilhas cozidas pardas
Enchiladas de Frango são um prato delicioso que vem da culinária mexicana tradicional. Essas tortillas enroladas e recheadas com frango desfiado macio, cobertas com um molho de enchilada rico e picante, e frequentemente guarnecidas com queijo derretido e coentro fresco. Repletas de proteínas do frango e fibras das tortillas de milho, oferecem uma opção de refeição satisfatória. Você pode facilmente torná-las mais saudáveis usando tortillas de trigo integral e reduzindo o queijo. Perfeitas para qualquer ocasião, as Enchiladas de Frango equilibram sabores ousados com calor reconfortante, tornando-as favoritas para jantares em família ou encontros.
