1 serving (100 grams) contains 110 calories, 7.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
220 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 39 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 10.8 g | 38% | |
| Açúcares | 3.6 g | ||
| proteína | 15.2 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 74 mg | 5% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potássio | 536 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão fava cozido
As Favas Cozidas são uma leguminosa nutricionalmente conhecida por sua textura cremosa e sabor rico e terroso. Originárias da culinária mediterrânea, essas favas são um elemento essencial em pratos desde a Itália até o Oriente Médio. Rica em proteínas, fibras e nutrientes essenciais como folato e magnésio, ajudam a saúde do coração e a digestão. Com baixo teor de gordura e alto teor de antioxidantes, as Favas Cozidas não são apenas deliciosas, mas também uma adição saudável à sua dieta. Seja em saladas, misturadas em patês ou consumidas sozinhas, trazem sabor e nutrição à sua mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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