1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
59.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 3.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 13.4 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.2 g | 7% | |
| Açúcares | 7.5 g | ||
| proteína | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 14.9 mg | 1% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 313.4 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Pimentões cozidos são deliciosos, vegetais vibrantes frequentemente usados em várias cozinhas, especialmente em pratos mediterrâneos e Tex-Mex. Ricos em tons coloridos, esses pimentões não são apenas visualmente atraentes, mas também repletos de nutrientes essenciais, incluindo vitaminas A, C e antioxidantes. Quando cozidos, sua doçura natural é realçada, tornando-os uma adição encantadora a refogados, fajitas ou pratos de massa. Com baixas calorias e ricos em fibras, eles fornecem uma dose saudável de antioxidantes sendo um ingrediente versátil que complementa muitas refeições. Perfeitos para adicionar sabor e nutrição, os pimentões cozidos são um must-try para uma alimentação saudável e deliciosa!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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