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Pedacinhos de beterraba cozida

Pedacinhos de beterraba cozida

Vegetable

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (100 grams) contains 44 calories, 1.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
104.8
calorias
4.0
proteína
23.8
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
104.8
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 183.3 mg 7%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 16.7 g
proteína 4.0 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 38.1 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 726.2 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

82.3%
13.8%
3.9%
Gordura: 4 cal (3.9%)
Proteína: 16 cal (13.8%)
Carboidratos: 95 cal (82.3%)

About Pedacinhos de beterraba cozida

Pedaços de Beterraba Cozida são pedaços vibrantes e macios de boa terra, embalados com sabor e nutrição. Originárias da culinária mediterrânea antiga, as beterrabas têm sido apreciadas por seu sabor doce e rico e cor marcante. Esses pedaços são uma potência de vitaminas e minerais, oferecendo uma ótima fonte de folato, manganês e potássio. Seu alto teor de antioxidantes ajuda a apoiar a saúde do coração e pode reduzir a pressão sanguínea. Além disso, elas são naturalmente baixas em calorias, tornando-as uma excelente adição a saladas, wraps ou como um delicioso acompanhamento. Experimente hoje os benefícios saudáveis dos Pedaços de Beterraba Cozida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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