1 serving (200 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 31.8 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 9.4 g | 33% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 10.6 g | 21% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.1 mg | 7% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão cozido com legumes
Feijão Cozido Com Vegetais é um prato vibrante e nutritivo, cheio de sabor. Apresentando feijões macios e ricos em proteínas como feijão preto ou grão-de-bico, este prato é complementado por um colorido conjunto de vegetais refogados, como pimentões, cenouras e espinafres. Enraizado em várias cozinhas, do Mediterrâneo à América Latina, é uma escolha versátil para qualquer refeição. Repleto de fibras, vitaminas e minerais essenciais, este prato apoia a saúde do coração e a digestão, enquanto oferece uma opção saudável à base de plantas. Aproveite como um prato principal satisfatório ou um acompanhamento saudável, perfeito para qualquer apreciador consciente da saúde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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