Feijão cozido

Feijão cozido

Legume

Avaliação do Item: 96/100

1 serving (130 grams) contains 130 calories, 8.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
240.7
calorias
15.7
proteína
43.5
carboidratos
0.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.7g)
Calorias
240.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.9 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 3.7 mg 0%
Carboidratos Totais 43.5 g 15%
Fibra Alimentar 11.9 g 42%
Açúcares 1.1 g
proteína 15.7 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 92.6 mg 7%
Ferro 3.9 mg 21%
Potássio 925.9 mg 19%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

71.0%
25.6%
3.3%
Gordura: 8 cal (3.3%)
Proteína: 62 cal (25.6%)
Carboidratos: 174 cal (71.0%)

About Feijão cozido

Feijões Cozidos são um alimento versátil e nutritivo encontrado em cozinhas de todo o mundo. Repletos de proteínas, fibras e vitaminas essenciais, são uma alternativa fantástica à carne que promove a saúde do coração e auxilia na digestão. Desde os reconfortantes feijões pretos da América Latina até os robustos grão-de-bico do Mediterrâneo, cada variedade oferece sabores e texturas únicas. Seja em um chili, salada, ou como prato acompanhante, os feijões cozidos são baixos em gordura e ricos em antioxidantes, tornando-os uma excelente escolha para uma dieta equilibrada. Aproveite o sabor delicioso enquanto nutre o seu corpo!