1 serving (150 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
273.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1.3 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 60 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 0.8 g | 2% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 25.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 73.3 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About arroz basmati cozido
Arroz Basmati Cozido é uma variedade de grão longo, conhecida por sua fragrância delicada e textura fofa. Originário das encostas do Himalaia, este arroz é um alimento básico nas culinárias indiana e do Oriente Médio. Rico em nutrientes essenciais, é baixo em gordura e isento de glúten, tornando-o uma escolha mais saudável para muitos. Com um índice glicêmico menor do que muitas outras variedades de arroz, ele pode fornecer energia sustentada e ajudar no controle do açúcar no sangue. Perfeito como acompanhamento ou como base para caris e refogados, o Arroz Basmati Cozido não é apenas delicioso, mas também uma adição saudável à sua dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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