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Batata-ouro cozida

Batata-ouro cozida

Side Dish

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.2 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
207.1
calorias
5
proteína
47.9
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
207.1
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 16.7 mg 0%
Carboidratos Totais 47.9 g 17%
Fibra Alimentar 4.3 g 15%
Açúcares 2.9 g
proteína 5 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 11.9 mg 0%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 902.4 mg 19%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.8%
9.4%
0.8%
Gordura: 1 cal (0.8%)
Proteína: 20 cal (9.4%)
Carboidratos: 191 cal (89.8%)

About Batata-ouro cozida

As Batatas Baby Douradas cozidas são pequenas joias macias e saborosas que trazem um toque de calor a qualquer refeição. Originárias das tradições culinárias da Europa, essas batatas douradas são ricas em vitaminas C e B6, fornecendo nutrientes essenciais para o seu corpo. Com sua textura amanteigada e sabor naturalmente doce, elas são um acompanhamento encantador ou um ingrediente substancial para saladas. Com baixo teor de calorias e alto teor de fibras, são uma escolha sem culpa que pode complementar qualquer cozinha. Seja assadas, cozidas ou refogadas, as Batatas Baby Douradas cozidas são uma adição deliciosa e versátil à sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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